Über mich

Nach 7 Jahren als angestellte Apothekerin, führte mich mein Freiheitsdrang, nach meiner Ausbildung zur Trainerin und Coach und der Geburt von meinen zwei wunderbaren, mittlerweile erwachsenen Kindern, in die Selbständigkeit als Kommunikationstrainerin für Apothekenteams, Persönlichkeitscoach und mittlerweile 4 fache Buchautorin. 

Vor allem bei meiner Arbeit, aber auch privat, fiel mir immer wieder auf, dass ich mit irritierender Genauigkeit die Gefühle und Gedanken anderer Menschen lesen konnte, eine Eigenschaft, die mir ursprünglich eine Belastung war, da ich meine eigene Energie nicht von der Energie anderer Menschen unterscheiden konnte. Anlässlich dessen begann ich mich irgendwann mit dem Thema Energie zu beschäftigen und Kurse zum Thema Energiearbeit zu machen. Heute habe ich gelernt diese frühere Herausforderung als meine Stärke im Coaching  zum Wohle meiner Klientinnen einzusetzen. 

2019 wollte ich meine bisherige Tätigkeit als Trainerin um ganzheitliches  Gesundheits-Coaching für Frauen über 40 erweitern und startete mein Online Coachingbusiness. Vor allem weibliche Führungskräfte mit viel Stress und gesundheitlichen Themen, perfektionistischer Arbeitseinstellung und großem Herzen, die bisher in ihrem Leben viel zu wenig auf sich selbst geachtet hatten, ließen sich von mir einige Monate sehr erfolgreich begleiten.  Ich begleite Frauen vor allem als Mentorin, das bedeutet nur für einige Monate, dafür in dieser Zeit intensiv. Das ist eines meiner Erfolgsgeheimnisse warum es mir oft gelingt meine Kundinnen in nur wenigen Monaten auf ein völlig neues Level an Wohlbefinden und Lebensfreude zu bringen. Meine Arbeit ist sehr lösungsorientiert und geprägt von Leichtigkeit, Vertrauen und Humor. Ich halte nichts davon länger als unbedingt nötig in der Vergangenheit herumzustochern und nütze die zusätzliche Arbeit im energetischen Bereich um Ergebnisse zu manifestieren.:-) 

Ich setze sowohl mein naturwissenschaftliches Wissen über Heilpflanzen und Nährstoffe, als auch mein psychologisches Gefühl als Coach und meine Hellfühligkeit ein. Ich arbeite mit dem Körper (Mindsetarbeit, Atemübungen, Nährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel) und der Seele (Trancereisen, Auflösen alter negativer Gefühle, Meditation) und kombiniere was auch immer ich gerade brauche um bestmögliche Ergebnisse für meine Kundinnen zu erzielen. Ziel sind Beschwerdefreiheit, Gesundheit, frische Energie, Wohlfühlkörper, viel Leichtigkeit und neue Lebensfreude.

Durch meine Arbeit und meine eigenen Erfahrungen erkannte ich vor 2 Jahren, dass Frauen über 40, und verstärkt über 45, nicht zufällig oft beginnen Gewicht zuzulegen, und verschiedene körperliche und seelische Symptome zu entwickeln. Es sind die Hormone und der Prozess ihrer Veränderung im Laufe der Wechseljahre, die daran ganz maßgeblich beteiligt sind. Seit ich das erkannt habe, habe ich mich in das Thema vertieft und bin in kurzer Zeit zur Expertin für den hormonfreien, ganzheitlichen Weg durch die Wechseljahre geworden. In der Zwischenzeit durfte ich schon mehrere Interviews zu diesem Thema geben und halte laufend Vorträge dazu. Auf Instagram inspiriere ich mit meinem Content einige Tausend Frauen und seit 1 Jahr habe ich nun eine tolle Produktlinie an Phytohormonen und Aromatherapie, zusammen mit einer zweiten Österreichischen Apothekerin. Unsere Produkte bieten wir immer zusammen mit ganzheitlicher Beratung an, denn es ist uns ein Anliegen unseren Beitrag zu leisten wenn es darum geht das Leiden von Frauen in den Wechseljahren, die oft keine Hilfe finden, zu lindern. 

Seit kurzem biete ich auch mein 1:1 Mentoring Programm für "Hormonqueen" an, bei dem ich Frauen über 45, 3 Monate dabei begleite in eine neue Hormonbalance zu finden, ihr Wohlfühlgewicht wieder zu erreichen und sich endlich wieder zu fühlen wie früher, nur mit mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und der besten gesundheitlichen Vorraussetzung für ein gesundes Älterwerden. 

Problem

Ich führe ganzheitliche Wechseljahreberatungen durch mit dem Ziel, Dir am Schluss klare Empfehlungen zur Verbesserung Deines Wohlbefindens geben zu können. Dabei habe ich Nährstoffversorgung, Ernährung, Stress, emotionales und seelisches Wohlbefinden und Glaubenssätze im Blick.

In meinen Mentorings ist mein Ziel Dich, als Powerfrau über 45, die mit zahlreichen körperlichen und seelischen Themen zu mir kommt, hohe Stressbelastung hat und möglicherweise Probleme in anderen Lebensbereichen, zB der Partnerschaft, innerhalb 3 Monate auf ein neues Level von Wohlbefinden, Zuversicht und Selbstliebe zu bringen. Du bekommst in dieser Zeit von mir eine Schatzkiste mit "Werkzeugen", die es dir auch nach unserem Coaching ermöglichen werden die Ergebnisse aufrecht zu halten. Ich achte besonders darauf, dass meine Tipps leicht in Dein Leben integrierbar sind und bleibe bei Dir, bis wir die kleinen neuen gesunden Gewohnheiten auch wirklich implementiert haben. Konkrete Nährstofftipps, Ernährungstipps und Nahrungsergänzungsmittel können Teil dieser Empfehlungen sein. Ich helfe Dir, Verhaltensweisen zu entwickeln, die Dir gut tun und Dich langfristig gedeihen und erblühen lassen.

Ich richte mich mit meiner Arbeit ganz besonders an Frauen, die sich vom ganzheitlichen, nicht hormonellen Weg durch die Wechseljahre angesprochen fühlen.

Du bist bei mir richtig, wenn Du gerne Eigenverantwortung für Deine Gesundheit übernimmst, Wert legst auf rasche Ergebnisse, gewohnt bist Expertinnen zu Rat zu ziehen, exklusive Betreuung magst und die "alles aus einer Hand" Lösung schätzt (ganzheitlich)

Schwerpunkte

Meine Schwerpunkte sind: 

aus Hormonchaos in Hormonbalance

Heilung von Körper Seele und Geist

seelische Aspekte von Krankheit erkennen

Der Weg in die Selbstliebe

Mindsetarbeit: Einstellungen und unbewusste Glaubenssätze, die dir nicht gut tun, erkennen und wandeln

Zurück zum sexy Körpergefühl Gewichtsmanagement

Erkennen und Auflösen von vermeidbaren Stressquellen

Meditationen, Atemübungen, Trancereisen

Nährstoffempfehlungen

Phytohormone

Zielgruppe

Frauen über 45 in einer Gesundheitskrise, deren Ursache sie noch nicht kennen, die Ursachen wissen wollen und Heilung anstreben

Frauen über 45 mit starken Wechselsymptomen, die lernen möchten in Hormonbalance zu kommen

Frauen, die über 45 auf einmal mit Herzproblemen, hohem Blutdruck, Gewichtszunahme, hohem Cholesterin, Schmerzen, Schlafproblemen etc kämpfen und wissen wollen, wie sie die wieder los werden

Führungskräfte und Unternehmerinnen, die gewohnt sind eigenverantwortlich zu handeln, zu entscheiden und umzusetzen, das ist nötig um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Frauen, die lernen möchten sich besser abzugrenzen und die den Zugang zu sich selbst wieder finden wollen 

Frauen, die interessiert daran sind zu erkennen, welche seelischen Ursachen ihre Symptome haben und diese auflösen wollen

Frauen, die gerne lösungsorientiert arbeiten möchten um raschere Ergebnisse zu sehen.

Frauen die gewohnt sind, alles 150%ig zu machen und wissen, dass es Zeit ist mehr auf sich zu achten

Frauen, die sich vielleicht auch bisher schon mit Spiritualität und dem ganzheitlichen Ansatz beschäftigt haben

Frauen, die der reinen "Reparaturmedizin" gegenüber skeptisch sind

Frauen die gerne mehr Eigenverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen

Frauen die gerne wissen möchten wie man lange und gesund lebt

Frauen, die Alterungsprozesse verlangsamen wollen

Frauen, die Ausstrahlung pimpen wollen

Ablauf

Du kannst derzeit zwischen 2 Angeboten wählen:

1. 1-stündiges ganzheitliches Wechseljahre -Beratungsgespräch: Ablauf: Du buchst Dir ein Gespräch
2. 3- monatiges 1:1 Online Mentoring: 

Ablauf: 

• Wir führen ein kostenloses Erstgespräch, um Klarheit zu bekommen wo Du derzeit stehst, wohin Du willst und ob ich die Richtige bin, den Weg mit Dir zu gehen.
• Wenn wir uns über Zahlungsmodalitäten und Ablauf geeinigt haben, erhältst Du die Rechnung
• Nach Einzahlung, erhältst du sehr umgehend einen mehrseitigen "Status quo- Traum" Fragebogen, damit setzt der Veränderungsprozess bereits ein. Dieser Fragebogen dient mir als Richtschnur
• Wir vereinbaren 1x wöchentlich einen 90min Zoomcall
• Am Ende jedes unserer Calls meditieren wir um die Erkenntnisse auch energetisch zu shiften
• Du erhältst von mir die Aufzeichnung der Calls und allfällige Unterlagen 
• Du bist mit mir über Whatsapp verbunden und kannst mir jederzeit zwischen unseren Calls schreiben, wenn Du Hilfe oder Inspiration brauchst. Du erhältst innerhalb eines Tages Antwort
• Manchmal bekommst Du zwischen zwei Calls kleine "Selbsterkenntnis- Aufgaben" von mir, auch das hilft die Transformation zu beschleunigen

Ich als Mensch

Meine Ausbildungen sind die Voraussetzung, dass ich diese Arbeit machen darf. Aber ich könnte sie nicht machen, wenn ich nicht die nötige Tiefe und Reife durch meine eigenen Herausforderungen, Tiefen und Höhen, meinen eigenen Wachstumsprozess verdient hätte.

Es ist diese Entwicklung, das Loslassen all dessen was nicht ich war, das Erkennen, Vergeben und Vertrauen lernen, das Eigenverantwortung für mein Leben übernehmen, das Scheitern und mich wieder aufrichten und weitergehen, die Erkenntnis meines wahren Selbst und meiner Macht, mein Leben nach meinen Träumen zu erschaffen, das mich hat heil werden lassen und ganz bei mir ankommen.

Es war dieser Weg, der mich zu der gemacht hat, die ich heute bin: stark, gesund, fröhlich, dankbar und voller Lebenslust.

Und genau DAS ist es, was ich Dir auch ermöglichen möchte, indem ich Dir zeige wie es gehen kann.

Reich mir die Hand und ich gehe ein Stück des Weges mit Dir gemeinsam.